為什么說水是較好的美容液，當然不只是指臉部的補水，水還能治肌肉萎縮，人的肌肉含百分之七十的水分，補足肌肉水分，就會減少老年越活肉越少的苦惱。

水，可以說生命維持物，人體的一切生理都離不開水，假如一個人幾天沒喝水，輕者嘴唇干裂，重者則會出現脫水情況。及時補水，會有延緩衰老，防治容顏早衰。如長期外出活動或工作的原因常暴露在外，受風雨和太陽刺激較多，水分損失也就較大，天長日久，因缺水導致臉早皺、發早。如能及時補足水份，臉部水分也在能及時補足，可使臉部濕潤柔嫩，青春常在。

水還能調節體溫，水有導熱功能，夏天通過血液、汗水把熱傳到體表散發，冬季通過尿液把熱排出體外，使身體保持合適的溫度。一天當中喝適量的水，防止口干脫水，人也精神無數。

每天適量補充體內水分，更可以有效幫助人體排出身內的毒素，達到有效的排毒效果。人體內平時吸呼進去的，還有吃進去消化的，有時候吃東西吃過了，熱氣，感冒等，都需及時補水，通過尿液排出體內的病毒。

水能保持呼吸功能，肺對氧氣的吸收和氧化碳的呼出，都要靠水來潤滑運轉，如呼吸系統不缺水，就會減少哮喘、肺氣腫等。補水還可通過稀食、蔬菜、牛奶等補足微量水分，但主要水分還是靠飲水。老年人一般每飲水不應少于六杯水，平時虛汗多也必須飲水。飲水機可以以淡茶水為主，還可適當飲些淡鹽水、枸杞水等。

告訴大家一個美容的較新方法：

康麗根凈水器產品，過濾后的水，更是可以美容養顏。經凈水機凈化后的自來水，變得有營養、同時擁有人體所需的微量元素。凈水機過濾掉水中的重金屬等污染物。重金屬等物品附在皮膚表層，會導致皮膚變黃，毛孔堵塞等，用了凈化過后的水，就像天然的純凈水，可以另皮膚變光滑、變細膩、變得更有彈性，讓皮膚更健康。